De övertygelser (antaganden) som begränsar dig skapas genom dina egna tankar om dina tidigare erfarenheter. Vinsten med att bromsa våra eget liv genom våra tankar är att det skapar en trygghetszon, ingenting obekant kan hända när vi inte är i rörelse och står stilla på en bekant plats.
Tankar som styr oss kallas övertygelser och de övertygelser som hindrar oss kallas för begränsande övertygelser. Våra övertygelser har skapats genom vår syn på våra erfarenheter. Men vi har även plockat upp övertygelser från andras erfarenheter, våra föräldrars, lärares, medias från kulturella gemensamma tankar och normer. Kollektiva övertygelser är hinder som skapas och går i arv i företag, team, familjer, föreningar och andra grupperingar. Fundera över vems övertygelser som styr dig idag.
Även om dina begränsande övertygelser kan uttryckas på många olika sätt kan du oftast dela in dem i tre huvudområden:
Omöjligt – Det är inte möjligt att nå målet
Oförmåga – Jag saknar förmåga att nå målet
Oförtjänt – Jag förtjänar inte framgång
De tankar som stödjer oss att nå dit vi vill nå kallas för kraftfulla övertygelser. För att komma över de övertygelser som hindrar behöver vi byta ut begränsande övertygelser mot kraftfulla övertygelser. Men vi kan inte bara byta ut en tanke mot en annan. Då de begränsande övertygelserna har skapats genom erfarenheter behöver nya erfarenheter som till slut blir nya övertygelser. I början behöver vi alltså handla emot våra egna tankar.
Kraftfulla övertygelser hamnar då i tre nya huvudområden:
Möjlighet – Mina mål är möjliga att nå
Förmåga – Jag har förmåga att nå mina mål
Förtjänst – Jag förtjänar framgång
Vår coachutbildning är en processutbildning. Det innebär att utbildningen inte bara ger dig verktyg och kunskap att leda andra utan den kommer också att utveckla din förmåga att leda dig själv. Utbildningen ger dig kunskap att hantera övertygelser, skapa effektiva mål, utforska värderingar sätta sunda gränser och att prioritera rätt. Vi är engagerade i att stödja dig i att fortsätta till nästa nivå i din utveckling och det gör vi genom att fokusera på din personliga utveckling.