Sportkompetensen Extremism handlar om hur långt man är redo att pressa sig själv. En idrottare som har ett högt resultat i Extremism är redo att gå så långt hen kan – och till och med gärna längre. Hen gillar att arbeta flera timmar och slutföra fler mil än andra. Hen söker ständigt sina gränser och att söka bortom dem är en stark motivator.
En idrottare som har lågt resultat i Extremism föredrar att ha samma inställning som andra till att utveckla sig själv. Hen följer träningsplanen som tränaren har lagt och föredrar att fokusera på
beprövade övningar. Hen känner sig färdig och allt kan stanna av när hen känner att hen är nära att nå sina gränser.
Komponenter som påverkar Extremism är hur viktigt det är för idrottaren att alltid vilja göra mer än tidigare samt överskrida gränser som tar kropp till det yttersta.